短期間ダイエット

短期間で痩せた

お世話になっています、桧山です。 １０代の頃はガリガリ体型で、食べても全然太らなかった私ですが、 去年くらいからブクブクと太り始めてしまい、 会う人会う人に「少しポッチャリしたね…」と言われるようになりました^^;

そして、たまたまこの前、私が憧れているキレイな先輩に言われたんです。 「敦子ちゃんも、２７の峠に向けてそろそろダイエットしなきゃね」って。

最初は「え？峠って？w(ﾟ0ﾟ*)w」って思ってたのですが、 確かに言われてみれば最近お肌の乾燥が速くなったり、 二の腕のお肉がなかなか落ちなかったり…

体型以外の部分でもちょっと危機感を感じ始めていたんです… 早速モニタにー参加をして冊子を読んでみると、 私が気になっていた情報が満載でした(^○^)

そして、ストレッチや冊子の内容を実践して１ヶ月で−３.８キロ！ 気になっていた二の腕もほっそりし、お腹周りは筋肉も付いてきた感じです♪ お陰で新陳代謝も良くなったみたいで太りにくくなりましたヽ(^◇^*)/

ＤＶＤも付いていてエクササイズ等の仕方も分かりやすいし、 芸能界で活躍する綺麗な青田さんの美容方法なので、 信頼できてモチベーションも上がりやすいです↑↑ −３.８キロありがとうございます！ 短期間でダイエットできますね。 また報告させていただきます(⌒∇⌒)ﾉ

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